行程规划
推荐时长：3-4天，避免行程紧凑。
最佳季节：5-9月，气候温和，海水清澈。
适老景点
- 鸽子窝公园：平缓步道适合散步，观海视野开阔，可坐憩赏鸥。
- 联峰山景区：缆车直达山顶，减少徒步，俯瞰海岸线。
- 老虎石海上公园：沙滩平缓，配备休息长椅，适合静坐听涛。
- 碧螺塔酒吧公园：白天游览人少，拍照打卡轻松。
交通与住宿
交通：选择直达北戴河站的动车，市内乘坐旅游专线巴士（配备无障碍设施）。
住宿：优先选择海滨度假酒店或疗养院，要求一层或电梯房，临近医疗点。
饮食建议
以清淡海鲜为主，推荐清蒸鱼、虾饺；备好常用药品，注意补水。
注意事项
- 避开旺季周末，减少拥挤。
- 携带外套防海风，穿防滑鞋。
- 景点预约可通过子女协助完成。