行程概览
从北戴河至香格里拉需结合高铁与飞机：先乘高铁至北京（约2小时），转机飞往迪庆香格里拉机场（经停昆明，约5小时）。建议安排7天行程，深度体验香格里拉的自然与文化。
详细行程
- Day 1：出发与适应
抵达后入住独克宗古城周边酒店，适应高原环境，傍晚漫步古城转经筒。 - Day 2：松赞林寺与纳帕海
上午参观‘小布达拉宫’松赞林寺，下午环游纳帕海湿地，体验骑马活动。 - Day 3：普达措国家公园
全天探索属都湖、碧塔海高原湖泊，徒步观赏原始森林与野生动物。 - Day 4：虎跳峡一日游
包车前往虎跳峡，徒步中虎跳段，感受金沙江磅礴气势。 - Day 5：巴拉格宗大峡谷
探访秘境峡谷，体验藏式村落文化与高空栈道。 - Day 6：石卡雪山与藏族体验
乘缆车登石卡雪山，下午参与唐卡绘制或藏香制作活动。 - Day 7：返程
购买松茸、牦牛肉干等特产，从迪庆机场返程。
实用贴士
- 高原适应：首日避免剧烈运动，备好红景天口服液。
- 交通：古城内步行，远途景点建议包车（日均300-500元）。
- 住宿：优先选择独克宗古城特色藏式民宿。
- 季节：5-10月为最佳旅游期，雨季备好防风外套与防晒用品。